E滁州|bbs.0550.com

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 696|回复: 8

据说这是胖子的九大共同点,看看你占了几条?1、不咋

[复制链接]
发表于 2018-7-12 20:41 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
据说这是胖子的九大共同点,看看你占了几条?

1、不咋喜欢喝水,基本不渴不喝,平时很少刻意补水;
2、饭得吃饱,再大的事饭也得吃,吃的再撑也还能再来点甜点;
3、喜欢面食,喜欢大米饭,遇到好吃的使劲吃,遇到不合胃口的将就将就也饱了;
4、家里一直有喜欢的零食,到超市或网上逛时,会下意识买些吃的;
5、不爱运动,能不跑腿绝不跑,平时能坐着就不站着,能躺着就不坐着;
6、常不吃早饭,爱吃夜宵,夜里觉得饿了就忍不了,辗转反侧直到吃饱;
7、吃饭快,嗖嗖的,不咋细嚼慢咽;
8、吃从不嫌麻烦,会专门跑很远去吃,会自己做饭;
9、在网上看到瘦身的视频、文章会马起来,但事后一次…一次都没再打开过!!!

【怎么办!】
规律饮食,细嚼慢咽;
多喝点水,少吃米面;
不吃零食,饮料也限;
肥胖危害,得病可怜;
少坐少躺,运动强健;
月瘦五斤,努力兑现。
这个口诀,每天百遍;
减肥虽苦,心志永坚。
发表于 2018-7-12 21:05 来自手机 | 显示全部楼层
第三条,是人都得吃米或面,全世界都这样
发表于 2018-7-12 21:26 | 显示全部楼层
吃你家大米啦?
发表于 2018-7-12 21:48 来自手机 | 显示全部楼层
124578
发表于 2018-7-12 22:12 来自手机 | 显示全部楼层
3789
发表于 2018-7-12 22:46 | 显示全部楼层
节食是减肥的唯一途径
  π
发表于 2018-7-13 01:32 来自手机 | 显示全部楼层
不符合胖子,倒符合即将成为胖子的
发表于 2018-7-13 10:14 来自手机 | 显示全部楼层
邱医生说写的!
 楼主| 发表于 2018-7-13 10:47 来自手机 | 显示全部楼层
π 发表于 2018-7-13 01:32
不符合胖子,倒符合即将成为胖子的

胖子肯定是从这个阶段过来的哈,所以不注意就成胖子了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

投诉与建议|帮助|Archiver|手机版|E滁州 ( 增值电信业务经营许可证:皖B2-20110018

GMT+8, 2018-7-21 06:20

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表
X
 记住我 忘记密码!