这5大不良习惯是引发心脑血管疾病的罪魁祸首

核能气质少年

5大不良习惯位列心脑血管疾病“天敌”黑名单榜首】

 

1. 天天大鱼大肉，加速血管堵塞。

 

2. 每天抽烟多于1包。

 

3. 经常熬夜，生物钟完全打乱，血管得不到休息。

 

4. 基础病（高血压、糖尿病等）拖累心脑血管。（高血压、糖尿病的并发症）

 

5. 经常生气，“坏心情”伤害心脑血管。

 

保护心脑血管，要从日常生活习惯做起。