春天适合养肝，多吃这7种蔬菜，肝好身体更好

核能气质少年 · 发表于 2021-3-19 11:22

春天是养肝的季节，多吃这7种蔬菜，肝好身体更好】

1.荠菜：解毒平肝，消肿利水；

2.南瓜：排毒益气，提高肝功能；

3.山药：肝肾双补；

4.芹菜：清肝热、降血压；

5.韭菜：春天吃有助肝气升发；

6.白菜：排毒，减轻肝负担；

7.菠菜：疏肝理气。

以茶静心 · 发表于 2021-3-20 08:03

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