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@滁州人,你一天坐着的时间有多少?
对你的身体有影响吗?
小编先来:
早上20分钟吃饭洗漱、上班加休息10小时,回家再坐三四个小时,一天基本上十四五个小时都在坐着。长期久坐,小肚子出来了,坐姿不正确,也有点圆肩驼背的感觉。
每晚20:00-23:00
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