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[爱心][爱心]【睡眠不足的5大信号】头脑不够清晰

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发表于 2018-1-13 16:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
[爱心][爱心]【睡眠不足的5大信号】
头脑不够清晰,在细节问题上犹豫不决;
老吃老饿,爱吃甜食及其他简单碳水化合物;
感冒不断,睡眠不足者更容易感染疾病;
爱哭,缺少睡眠会导致情绪反复无常;
行动迟缓,反应迟钝。当你欠下“睡眠债”,身体会发出信号,对照一下,你的身体报警了吗?
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