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[综合类] 春暖花开时节，一个动作帮你摆脱春困！练起来~

等待奇迹出现

发表于 2023-3-27 11:04 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自安徽

春暖花开时节，一个动作帮你摆脱春困，大臂与地面平行，向前伸展，再向后扩胸，感受肩胛骨发力

微信截图_20230327110944.png

（视频来源：CCTV1）

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