泡脚，一定要记住几个关键数字，快来看看吧！

葡萄哥 · 发表于 2021-2-1 02:50

【泡脚，一定要记住几个关键数字】

①泡脚的推荐时间是晚上7~9点，此时更易调和气血。

②饭后30分钟内不宜泡脚，以免影响消化系统。

③泡脚时长最好控制在20分钟左右，不宜超过30分钟。

④泡脚的水温不宜超过40℃，糖尿病患者与正常体温37℃持平即可。泡脚不宜出大汗，微微出汗效果最好，泡后要及时擦干，并穿上袜子。

原标题：泡脚，一定要记住几个关键数字

品论佳 · 发表于 2021-2-1 10:55

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