50岁后，要多喝这两种水，少吃这三种食物！

核能气质少年

50岁后，多喝2种水：

1、 淡茶水——清除人体自由基，促进循环，缓解油腻。

2、 温开水——人类最好的饮水选择，帮助代谢，稀释血液。

 

50岁后，少吃3物：

1、 腌制食物。

2、 油炸食物。

3、 霉变食物。

以茶静心

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