关于胃不好，医生没有公开的几个“秘密”，建议收藏备用，错过就可惜了
西医眼里
1、饭前胃隐隐作痛，同时伴有烧心、泛酸——慢性浅表性胃炎
2、饭后两小时胃痛、胃胀，饮食量少，消化不良——胃溃疡
3、口臭严重去不掉——幽门螺杆菌“捣乱”
中医眼里
1、吃寒凉的食物就会胃胀、胃痛以及嗳气、打嗝等——脾胃虚寒
2、腹中饥饿，但没有食欲，口干舌燥——胃阴不足
3、由于生气、暴怒等引起胃脘胀痛，痛及两肋，消化不良，食后胀饱等——肝胃不和
日常牢记这5件事养胃很轻松
1、容易胃胀气的人少吃豆类
2、胃不好别吃太油腻的肉类
3、胃寒少吃苦味蔬菜
4、慢性胃炎少吃酸性水果
5、夏季少喝寒凉饮品
#胃病# #养生# #每日打卡#
日常养胃，喝水时可以加入一些养胃暖胃的草本小植物
1、丁香——幽门螺杆菌“死对头”
2、沙棘——健脾养胃
3、猴头菇——利五脏、助消化、滋补身体
4、佛手——和胃止痛、疏肝理气
猴头菇有“山珍猴头、海味燕窝”之称，中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体之功，特别适合肠胃不好的人。
老中医搭配的“养胃小经方”：取猴头菇、丁香、沙棘、大麦、茯苓、山楂、大枣、橘皮、佛手等9种食材，每天泡水喝，暖胃更养胃~
原标题：来自核能气质少年的帖子
发表于 2021-3-17 05:40
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