食用这八种食物可以降“三高”，快来看看！

核能气质少年 · 发表于 2021-3-19 09:02

【降“三高”的八种最佳食物】

1、燕麦：降胆固醇、降血脂;

2、洋葱：有助于血栓的溶解;

3、玉米：降胆固醇、软化血管;

4、山药：预防心血管系统脂肪沉积，防止动脉硬化；

5、海藻：降低胆固醇；

6、银耳：降胆固醇；

7、芹菜：降血压、降血脂、降血糖；

8、山楂：降低胆固醇，预防动脉粥样硬化。

葡萄哥 · 发表于 2021-3-20 17:31

丰乐厨具 · 发表于 2021-3-20 17:38

关键是要吃多少能有效果

核能气质少年 · 发表于 2021-3-20 17:39

丰乐厨具发表于 2021-3-20 17:38
关键是要吃多少能有效果

正常吃呗

以茶静心 · 发表于 2021-3-21 05:43

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