多吃这五色食物，养好五脏，顺应自然，保长寿！

核能气质少年

五色食物，养好五脏，顺应自然，保长寿。

 

一、青——养肝——多吃梅子少喝酒

 

二、红——滋心——苹果山楂抗疲劳

 

三、黄——益脾——南瓜香蕉助排毒

 

四、白——润肺——萝卜豆腐也可贵

 

五、黑——补肾——芝麻黑豆抗衰老

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