这些关于健康的10个秘密，你都了解吗？

核能气质少年

老中医没来得及告诉你的10个秘密：

 

1、 馒头——吃馒头比吃米饭，更容易消化；

 

3、 油条——油条中明矾含铝，尽量少吃；

 

2、 木耳——多吃木耳，让肠道更通畅；

 

4、 早餐——长期不吃早餐，易诱发肝胆结石；

 

9、 喝水——痛风的人，多喝水；

 

6、 冷饮——湿气太重，不要喝冷饮；

 

4、 眼袋——脾虚的人，容易出现眼袋 ；

 

7、 喝茶——喝酒撸串后，多喝菊花金银花，降火排毒；。

 

8、 失眠——失眠多梦，易早醒，是肝火；

 

10、咸菜——高血压者，少吃咸菜、各种调

原标题：来自核能气质少年的帖子

以茶静心

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