45岁以后，若肝不好，这5种食物要忌口

核能气质少年

45岁以后，肝不好，5种食物要忌口

 

1、巧克力、糖及各种甜食——会加重脂肪堆积，增加肝脏代谢负担；

 

2、松花蛋——含有一定量的铅，会导致骨质疏松，容易引起铅中毒；

 

3、方便面、香肠和罐头食品——含有对肝脏不理的增色剂、增香剂；

 

4、肥猪肉——含有90%以上的脂肪，蛋白质含量仅为2%；

 

5、腌制食品——盐分过高，容易导致水钠滞留，影响肝脏恢复。