不到40岁，就满头白发？提醒：头上白发的位置，暴露你的身体状况，
1、前额有白发——脾胃失调
前额与脾胃相对应，当前额头头发变白了，就说明你该健脾胃了。
2、头顶白发——体内有热
阴虚火旺的人，夜里五心烦热，睡不好，长期失眠睡不好的人，头顶容易出白发，这个时候就要注意了。
3、两鬓白发——肝火旺盛
不到40岁，两鬓角长出白发，这是肝火旺盛的信号，中医上讲两鬓对肝胆，肝藏血，所以肝血不足两边容易白发。
4、后脑勺白发
后脑勺长白发，很多人可能都会有，这是肾气不足的表现，平时不要过量消耗。
【中医提醒：牢记3个细节点，白发一天比一天少】
1、11 点入睡
晚上 11 点~1点是胆经当令，凌晨1到 3 点，是肝经当令，长期熬夜你的脏腑会受不了。
2、每天梳头100下
从前额到后颈部覆盖了人体的胃经、胆经、膀胱经，可以从前额开始，一直梳到后颈部，每天按摩这3条经络，有利于白发变黑。
3、手指按摩头皮
用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲头皮，可促进头部的气血循环。
原标题：来自核能气质少年的帖子
发表于 2021-3-23 04:54
