35岁后，牙齿松动，坚持做三件事，少拔牙，不拔牙……
牙齿松动、齿龈红胀、口气不好，难道是每个人都需要经历的吗？
古人在千年之前，已明确地指出，牙齿坚固与肾气充盈是有着直接关系。这也证明了，现实中，有三十岁就满口烂牙，有的老者八十岁，还满口好牙，坚固洁白。
【养护牙齿三法：固、节、补】
▊ 固：坚持叩齿
坚持晨起及
睡前，上下牙相互敲击，每次72下即可。此法可固肾肾气。
▊ 节：小便咬牙：因为小便的排泄需要肾气的推动。这也诠释了，年龄越大尿得越无力的原因。在小便咬紧牙关不说话，可以节约肾气。
▊ 补：中医草本刷牙
古人使用青盐刷牙，若牙齿松动则用多种草本来刷牙。如《清河氏伤寒总论》中所记载，立户方牢牙散，就是以“戎盐、墨旱莲、女贞子、羌活、升麻、薄荷”，共同研为细粉，早晚用来刷牙，可补益肾气，则齿不疏而牢固。
人到中年，多有肾气亏损，多有齿龈常疼痛、牙松齿动，建议使用以上“固、节、补”三法，坚持月余，牙齿会感谢你的坚持。
原标题：来自核能气质少年的帖子
发表于 2021-3-23 05:00
