分享8大长寿食品，喜欢吃的朋友们有福了！

核能气质少年

【这8大长寿食品，喜欢吃的朋友有福了】

 

1.长寿坚果：核桃；

 

2.长寿杂粮：红薯；

 

3.长寿粥：小米粥；

 

4.长寿果：苹果；

 

5.长寿肉：羊肉；

 

6.长寿酒：黄酒；

 

7.长寿药：山药；

 

8.长寿补：枸杞。

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