分享滋养五脏的5个小动作，快一起来学学吧

核能气质少年

最滋养五脏的小动作

 

1、最养肾——垫脚尖1分钟

2、最健脾——揉肚子1分钟

3、最养心——拍肘窝1分钟

4、最养肝——伸懒腰1分钟

5、最养肺——深呼吸1分钟

原标题：来自核能气质少年的帖子