这10种对身体有益的食物，你都知道他们吗？

核能气质少年

排名第一的10大长寿食物，建议收藏！

 

1.第一长寿果：苹果；

2.第一长寿菜：黄豆芽；

3.第一长寿步：枸杞；

 

4.第一长寿杂粮：红薯；

5.第一长寿粥：燕麦小米粥；

6.第一长寿汤：海带豆腐汤；

 

7.第一长寿药：山药；

8.第一长寿肉：羊肉；

9.第一长寿坚果：核桃；

10.第一长寿酒：黄酒。

原标题：来自核能气质少年的帖子