学会食物搭配，营养更健康，总有一个适合你！

核能气质少年

学会食物搭配，营养更健康，这几个食物搭配总有一个适合你

 

1.鱼 豆腐：健脑补钙；

 

2.猪肝 菠菜：防治贫血；

 

3.鸡肉 栗子：补血养身；

 

4.鸭肉 山药：补阴养肺；

 

5.瘦肉 大蒜：促进血液循环；

 

6.鸡蛋 百合：滋阴润燥；

 

7.芝麻 海带：美容乌发；

 

8.豆腐 萝卜：有助于消化；

 

9.红葡萄酒 花生：有益心脏。

原标题：来自核能气质少年的帖子

以茶静心

养生之道

核能气质少年

以茶静心 发表于 2021-3-28 05:04
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