远离亚健康，从小事做起，每个人都可以做到！

核能气质少年

【远离亚健康，从小事做起，每个人都可以做到】

 

1.不要在床头充电；

 

2.早上起床记得喝至少200毫升的温开水；

 

3.不要在早上起床马上洗头洗澡；

 

4.远离多油、多糖、多盐的食物；

 

5.少吃夜宵，睡前不要吃东西；

 

6.少喝奶茶、碳酸饮料。

原标题：来自核能气质少年的帖子

以茶静心

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