气血两虚不用担心，多吃这些食物，气血双调！

核能气质少年 · 发表于 2021-3-29 05:27

气血两虚不用担心，多吃这些食物，气血双调】

气血两虚患者可以吃粳米，糯米，小米，黄米，大麦，莜麦，红薯，大豆，豆腐，菱角，马铃薯，胡萝卜，香菇，花生，牛肉，牛肚，鸡肉，鸡蛋，鹅肉，兔肉，鹌鹑，鹌鹑蛋，青鱼，鲢鱼，鲫鱼，黄鱼，鲈鱼，莲子肉，蜂蜜，扁豆，薏仁米，山药，大枣等。

原标题：来自核能气质少年的帖子

lifeng2 · 发表于 2021-3-29 11:48

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