春季吃这三种食物，肝功能会更加强大！

核能气质少年

春季吃3物，肝功能更强大！

 

1、苦瓜

 

苦瓜一年四季都会有，它含有丰富的膳食纤维和维生素C，能清热解毒，泻肝火，滋肝明目。在春季夏季都可常食用养肝。

 

2、草莓

 

很多人知道草莓有丰富的维生素，但不知道它6能养肝护肝。草莓含有天然抗炎成分，可可减少自由基数量，保持肝脏活力，去肝火。

 

3、仰甘明茶

 

有决明子，枸杞，蒲公英，菊苣，白茅根等天然养肝食材组成，每天用开水闷泡饮用，滋养肝脏，清肝毒泻肝火，养肝护肝。

原标题：来自核能气质少年的帖子

疾风影之舞

最爱吃草莓，平均两天一筐。

核能气质少年

疾风影之舞 发表于 2021-3-30 16:19
最爱吃草莓，平均两天一筐。

厉害厉害

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