最好的医生就是自己！坚持这六个习惯很难不健康

核能气质少年

【最好的医生就是你自己！坚持6个习惯，很难不健康】

1.乐观的心态。

2.少吃冷饮。

3.多运动锻炼身体。

4.餐前餐后补充水分。

5.健康的饮食习惯。

6.注意保暖。

原标题：来自核能气质少年的帖子

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