豌豆的功效与作用，居然能有这么多益处！

核能气质少年

健康养生豌豆是一种低脂肪、高纤维的食物，它能有效促进肠胃蠕动，保持大便通畅，并增加人体饱腹感。豌豆的B族维生素含量非常高，可改善心情，调节情绪，因而它也有“开心豆”的称号。

原标题：来自核能气质少年的帖子