这5种食物有助于降低血压，你了解过吗？

发表于 2021-4-2 05:27 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自安徽

【这5种食物有助于降血压，你了解吗？】

1. 芹菜

芹菜含有的维生素P，有助于软化血管，稳定血压

2. 茄子

茄子富含维生素，有利于增加毛细血管的弹性，改善血液循环

3. 芦笋

芦笋含有的精氨酸，有益于降血压

4. 香蕉

香蕉富含丰富的钾元素，多吃香蕉，有助于血压的稳定

5. 冬瓜

冬瓜含有的钾元素、纤维素，有助于降血压

原标题：来自核能气质少年的帖子

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