句句都是名言！这8句养生真言要牢记在心！

核能气质少年

老人送你的8句养生真言，句句都是名言，要牢记在心】

1.早上喝杯水，到老不后悔；

2.中午补个觉，下午吹口哨；

3.每日食三枣，长生又不老；

4.多吃一点蒜，消食又保健；

5.多吃一点姜，长寿又健康；

6.多吃一点醋，不用去药铺；

7.瓜果天天有，烟酒糖要少；

8.宁可食无肉，不可饭无汤。

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