如何知道肠道是否健康？身体会发出这三个信号

核能气质少年

现在的人都越来越注重养生了，但是却很少有人重视肠道的健康，肠道是一个沉默的器官，很多肠道疾病早期的时候是没有办法察觉的，那如何才能知道自己肠道是不是健康呢？其实，身体会给我们发出一些信号

 

信号一，口臭，当胃肠功能减弱时，食物不能正常的被消化，导致大量食物的糟粕不能排出体外，时间长了，肠道内的有害菌就会过度繁殖，从而产生有害物质，形成臭气，导致口臭

 

信号二，便秘，当肠道功能出现异常时，就会造成粪便在肠道内停留过久，大便次数减少，大便干结、排便困难，形成便秘，时间长了对身体有害，建议大家平时多吃些菠菜，可以缓解便秘

 

信号三，放屁臭，如果放屁过多同时还带有一种臭鸡蛋的味道，就要特别注意了，可能就是肠胃出现了一些问题，如果一直这样，最好到医院检查一下

原标题：来自核能气质少年的帖子