人体有7个最佳长寿温度，惜命的人都该知道！

核能气质少年

【人体有7个最佳长寿温度，惜命的人都该知道】

1.最佳泡脚水温：38~43°C。

2.最佳睡眠室温：20°C。

3.最佳饮水温度：35~38°C。

4.最佳洗澡洗头温度：36~40°C。

5.最佳体温：37°C。

6.最佳洗脸温度：20~38°C。

7.最佳吃饭温度：35~50°C。