肿瘤专家分享防癌饮食10原则，你能做到几个？

核能气质少年

癌症与饮食关系密切，肿瘤专家分享防癌饮食10原则，你能做到几个】

1.食物多样化。

2.控制体重。

3.不吃烧焦的食物。

4.多吃淀粉类食物。

6.多吃蔬菜、水果。

7.减少红肉摄入量。

8.限制腌制食物的摄入量，并控制盐和调料的使用。

9.不要食用常温下保存过久的食物。

10.坚持体育锻炼。