每天坚持做到这八个“不要”，身体会更健康！

核能气质少年

【8个不要，每天坚持，身体会更健康】

 

1、不要频繁染头发，每年控制在1-2次比较好；

 

2、不要吃霉变的食物，有些节省是不必要的；

 

3、不要感冒了还坚持运动，身体虚弱期先静养较为合适；

 

4、不要乱吃保健品，好好吃饭会更好；

 

5、不要三餐不规律，要有自己的用餐时间；

 

6、不要经常吃夜宵、火锅，为了自己的胃好；

 

7、不要暴饮暴食，别给肝脏增加负担；

 

8、不要用牙齿开酒瓶，牙齿没你想象的那么坚固。

原标题：来自核能气质少年的帖子