预防血栓！过了30岁就该常吃这九种养生食物

核能气质少年

过了30就应该常吃9种养生食物，软化血管，预防血栓】

1.杏仁：降低心脏病的风险；

2.薏仁：降低胆固醇；

3.黑芝麻：防止血管硬化；

4.黄豆：降低胆固醇；

5.菠菜：预防心血管疾病；

6.木耳：抗凝血；

7.海带：预防血管阻塞；

8.芹菜：降血压；

9.玉米：稳定血压。

原标题：来自核能气质少年的帖子

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核能气质少年

喜欢喝茶 发表于 2021-4-14 10:06
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