肝不好，牙先知，若牙齿发出这5个“暗号”，需要多警惕

核能气质少年

肝不好，牙先知，若牙齿发出这5个“暗号”，需要多警惕

1、肝气郁结——牙齿松动
2、肝部浊气——口苦口臭
3、肝血不足——多有牙痛
4、肝火旺盛——口腔溃疡，舌头有齿痕
5、肝功能受损——牙龈出血

不仅是牙齿和口腔会有表现，若是出现以下情况，则肝脏受损严重。

1、大便粘腻，沾马桶
2、睡不着，醒的过早
3、两鬓白，且头发枯黄
4、脸部及头部容易出油
5、人疲惫，精神差
6、情绪极端，易怒或郁闷

【4件事多做，护肝养肝 更健康】

1、早睡早起，睡眠是养肝第一要素
2、喝水要够（每天1500毫升左右），帮助肝脏将毒素排出
3、要多运动，增加肝脏排毒功能
4、肝脏喜欢绿色的食物，要多吃

原标题：来自核能气质少年的帖子