体内缺什么，身体有“信号”！快来看看吧

核能气质少年

体内缺什么，身体有“信号”】

1、有白头发——信号——缺“叶酸，维生素B6”

2、皮肤干燥——信号——缺“维生素A”

3、脱发——信号——缺“赖氨酸”

4、鼻炎——信号——缺“B族维生素、维生素C”

5、眼睑黄——信号——缺“维生素E”

6、头发枯黄开叉——信号——缺“维生素E

以茶静心

知道了