养肝护肝，要注意这6大平时生活中的细节！

核能气质少年

养肝护肝，要注意6大生活细节！

1、早餐吃得好，精神一整天

2、日常饮食要清淡

3、五色入五味，多吃些青色的食物，对肝脏有好处

4、保持排泄通畅，为肝脏减负

5、每天泡泡脚，养肝祛疲劳

6、睡早起身体好