养生人吃的养生果蔬榜单

核能气质少年

养生人吃的养生果蔬榜单！
一、多吃榜
1、香蕉
2、木瓜
3、芹菜
4、木耳
5、蘑菇
6、橙子
7、胡萝卜
8、西兰花

二、少吃榜
1、榴莲
2、芒果
3、生蒜
4、韭菜
5、辣椒
6、荔枝
7、大樱桃
8、菠萝蜜

原标题：来自核能气质少年的帖子