男人，为什么容易出油？

核能气质少年

男人，为什么容易出油？

 

生活中不难发现，男性洗头洗澡的频率其实是比女性更快的。男性头发短、干得快，几乎是每天洗头。

 

但即使每天都洗得香香的，也难逃头发出油、枕头发黄的命运。

 

我们时常听到的“油腻男”，可不仅仅是一个形容词。比起女性，男性有更高的雄激素的水平，皮脂分泌率是女性的2倍！

 

但也并不能说油脂就是没用的坏东西，它在正常范围，是可以滋润皮肤的，是皮肤最天然的屏障。

 

凡事都有但是，如果雄性激素分泌过于旺盛，背部、胸部、面部、头顶，都会分泌过多的油脂。而让枕头泛黄的元凶，是油脂中的角鲨烯。

 

而且，出汗多的男性，也容易让物件变黄，因为汗液中有酸性成分。

 

在油脂和汗液的双重夹击下，家里的枕巾、毛巾、床单，都难逃变黄的命运。

 

出油，常见的错误做法

 

1、过度清洁

 

过度清洁会破坏皮肤的保护屏障，相当于发信号让它产生更多的油。一般情况下，可以早上清水洗脸，晚上一个用洗面奶。

 

2、用皂基洁面

 

用过皂基的人都知道，才洗完真的很舒服，特别干净，但是过一会，皮肤就紧绷绷的，然后就疯狂出油。应该选择温和的氨基酸洁面，用到半支，就会感觉到皮肤的变化。

 

3、放弃护肤

 

正确的护肤能够给肌肤维稳，当皮肤补足了护肤品，皮肤油脂充足就不需要再产生，而放弃护肤品就相当于放弃了皮肤修复。

 

这些方法，可以减少出油

 

1、温水洗脸

 

如果是冷水洗脸，皮脂的流动性会下降，让你觉得没洗干净，就想用清洁能力强的产品，从而对皮肤造成伤害。而温水，是刚好适合用来清洁的水温。

 

2、补水

 

一般脸上出油多是因为皮肤缺水，而男生基本对自己的脸很满意，晚上洗个洗面奶就觉得可以了。其实不然，清洁面部后，最好进行面部补水，然后再涂点锁水的护肤品。

 

3、注意饮食

 

如果只是T区出油，可能是外油内干导致的，也有可能是内分泌紊乱造成的，这时建议先尝试一下补水。如果没有改善，就可以排除角质干燥的情况。

 

内分泌导致T区出油，需要注意饮食，多吃水果少吃油腻的食物，重点控制甜食的摄入，多喝水，养成规律的作息，就能改善很多。

 

新时代，硬汉的标准不再是“油腻”了，保持清洁，做好这几点，清清爽爽、干干净净，做“精致”好男人。

原标题：来自核能气质少年的帖子