想报个健身房，但感觉滁州健身房没一个靠谱的，动不动就关门跑路

huifeidetuoxie · 发表于 2021-8-3 10:04

我天天坐电脑跟前运动量不多，伙食质量还可以，今年明显感觉小肚子出来了，想报个健身房练练但滁州这所有健身房基本上都是办卡圈钱等骗不到钱了关门跑路，我就没见过几家能活过三四年的，不知道能报哪家

原标题：想报个健身房，但滁州健身房没一个靠谱的动不动关门跑路

小黄车 · 发表于 2021-8-3 11:01

真想健身不一定非要报个健身房，吃过晚饭出去跑跑步就可以了。

八零后的老男孩！ · 发表于 2021-8-3 11:04

爬山一样运动

风过耳边5288 · 发表于 2021-8-3 11:20

可以下载个keep 照着练就可以了

Kirenn · 发表于 2021-8-3 11:58

本来就是骗钱的

huifeidetuoxie · 发表于 2021-8-3 13:00

小黄车发表于 2021-8-3 11:01
真想健身不一定非要报个健身房，吃过晚饭出去跑跑步就可以了。

我就是有点啤酒肚其他真不胖，

嫾动下渔舟 · 发表于 2021-8-3 14:36

不吃，爬山

huifeidetuoxie · 发表于 2021-8-3 15:09

嫾动下渔舟发表于 2021-8-3 14:36
不吃，爬山

一个人爬山无聊

小黄车 · 发表于 2021-8-3 15:24

我就骑个小黄车，天气好的时侯每天骑个几十公里、一百公里以内，现在热了就每天晚上骑二十几公里，半年以来体重从88公斤降到现在的80公斤，肚子也明显小了一圈。
运动，只要坚持就有效果，不一定要花钱报健身房。

心如苍井箜似水 · 发表于 2021-8-3 15:29

哎哟！ · 发表于 2021-8-3 15:37

办了就天天去，把钱先赚回来一部分，别办了好久才去一次，再想去，一看，哦吼，关门了，有时间再办，没时间自己在家凑合锻炼吧

huifeidetuoxie · 发表于 2021-8-3 15:53

小黄车发表于 2021-8-3 15:24
我就骑个小黄车，天气好的时侯每天骑个几十公里、一百公里以内，现在热了就每天晚上骑二十几公里，半年以来 ...

你怪厉害一天能骑100公里，我知道有条线路非常适合骑行风景好车还少，在曲亭那边

种花家 · 发表于 2021-8-3 16:05

就是就是

咖喱君 · 发表于 2021-8-3 16:48

别报，过来人经验，报了基本不会去，如果真想减肥，户外哪里都可以健身，去健身房换衣服洗澡，好麻烦，里面空气也不好，

月亮一族 · 发表于 2021-8-3 19:12

不吹不黑，正阳不错，最起码现在看起来不错。

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[生活烦恼] 想报个健身房，但感觉滁州健身房没一个靠谱的，动不动就关门跑路