记录我的办公室打卡健身！热爱运动做好自己！

小月亮与六便士 · 发表于 2021-12-12 11:32

厉害了

liguoyou · 发表于 2021-12-12 13:15

明女发表于 2021-12-12 07:57
确实不错！锻炼的人和不锻炼的人一年两年没啥区别，十年二十年就很明显了，比如我这样一个退休的阿姨，走路 ...

是的，女生锻炼身体条件会更明显，长期坚持锻炼的女生平时走路气色跟呼吸都不一样，看过去的气质都不一样，我锻炼只是为了磨炼意志力，也是一种方式解压方式，也是一种生活态度

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