花了十年时间长了10斤肉，这倒好四个月掉了6斤，请问E友有什么增肥秘诀？

huifeidetuoxie · 发表于 2021-12-15 16:28

落子发表于 2021-12-15 07:58
你是来炫耀的吧。我和你正相反，不停长肉，就是不掉称。

我炫耀啥，我理想体重是140左右，还差14斤，起码得花14年才能到达这目标

huifeidetuoxie · 发表于 2021-12-15 16:29

平安健康就好发表于 2021-12-14 21:00
你是来烧包的吗

我是来下面条的，还是挂面

huifeidetuoxie · 发表于 2021-12-15 16:30

南风音梦发表于 2021-12-15 07:31
在这里说增肥，不怕打吗

我是想增肥，愁死我了，十年的努力三个月就没了

huifeidetuoxie · 发表于 2021-12-15 16:31

柳絮纷飞的季节发表于 2021-12-15 07:31
现在天天锻炼跑步，几个月以后突然停下来不锻炼了，然后猛吃，特别晚上，这个方法绝对长肉，{:14 ...

猛吃谁给我弄吃的呢？一个人过懒得天天搞大鱼大肉，麻烦费事

huifeidetuoxie · 发表于 2021-12-15 16:32

蓝野发表于 2021-12-14 22:58
你是来拉仇恨的吧

你把你家香肠鲜肉鲜肉鸡蛋火腿全拿给我，眼不见为净

第二梦，呆 · 发表于 2021-12-15 19:10

化作许仙盘大蛇发表于 2021-12-15 16:24
我一个大男人，体重才130斤。。我不好意思说

告诉我吧。。。我又胖了

咦滁州。 · 发表于 2021-12-15 21:28

吃油炸的，暴饮暴食

huifeidetuoxie · 发表于 2021-12-15 21:50

咦滁州。发表于 2021-12-15 21:28
吃油炸的，暴饮暴食

没精力没时间

菡宝 · 发表于 2021-12-15 22:09

菡宝 · 发表于 2021-12-15 22:09

管住腿，放开嘴。

ab地 · 发表于 2021-12-15 22:45

这是在呕人呢，嫉妒

铭言 · 发表于 2021-12-16 01:20

亲爱的我发表于 2021-12-14 15:28
结婚后你会嗖嗖长肉的

不一定，我都结婚八年了一直在115－120之间徘徊，我也想长肉

huifeidetuoxie · 发表于 2021-12-16 11:05

ab地发表于 2021-12-15 22:45
这是在呕人呢，嫉妒

有什么好嫉妒的

huifeidetuoxie · 发表于 2021-12-16 11:05

菡宝发表于 2021-12-15 22:09
管住腿，放开嘴。

没条件天天排骨老母鸡，不是吃不起是没时间精力去弄

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[生活烦恼] 花了十年时间长了10斤肉，这倒好四个月掉了6斤，请问E友有什么增肥秘诀？