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[情感宣泄] 跳了一个星期绳晚上都没吃饭，没瘦反而涨了，越想越气泡个泡面吃！

香蕉有飞机

发表于 2022-3-23 11:53 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自安徽

跳了一个星期绳了，晚上都没吃饭，结果没有瘦反而涨了，越想越生气，泡了泡面吃吃！

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转身之后……

发表于 2022-3-23 12:27 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

加油，使劲吃

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发表于 2022-3-23 12:51 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

是不是95想瘦到90那种

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发表于 2022-3-23 13:25 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

与其跳绳不如爬山

琅琊山走起

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发表于 2022-3-23 14:22 | 显示全部楼层 | 来自江苏

没忍住笑了

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发表于 2022-3-23 14:46 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

哈哈哈哈哈

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植树正当时

发表于 2022-3-23 19:19 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

泡面油炸的，正常吃饭就行

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发表于 2022-3-23 20:01 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

没有酸菜，差评！

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发表于 2022-3-23 20:46 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

我试过一个月爬琅琊山，晚上只喝绿豆汤，那是夏天，一斤没瘦

。晚上也要吃饭的，少油，多纤维多蛋白质，少脂肪。加上锻炼，就能瘦了。

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发表于 2022-3-24 11:05 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

吃老谭的好了

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发表于 2022-3-24 21:49 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

蹬自行车

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沛莫能御 : 你这个骑的太远了

2022-3-24 22:31 来自安徽回复

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发表于 2022-3-24 22:00 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

坚持，加油

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发表于 2022-3-24 23:10 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

其实体重没变化，体形还是会有点变化的

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发表于 2022-3-25 01:42 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

肉变硬，变结实了，要做松解

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