每天玩手机到凌晨一点才睡觉，上班困的不行没精神干活，怎样才能让自己不熬夜

czzwxs1975 · 发表于 2022-9-28 22:35

可以在睡前跑个十公里，回来洗个热水澡，立马累得躺下就能睡着了

迈巴赫战盾 · 发表于 2022-9-28 22:40

把你手机给你爷爷奶奶用，你就用他们的老人宝

紫阳姐 · 发表于 2022-9-28 23:29

自控能力有限

威。 · 发表于 2022-9-29 06:28

这是病。得治。不行找个伴

牛魔王… · 发表于 2022-9-29 07:01

太闲了，转移注意力，比如运动

皖M老农民001 · 发表于 2022-9-29 07:23

谈个男朋友吧。每晚你会玩到2点。第二天还不困。

zmcz · 发表于 2022-9-29 08:48

通宵可以熬夜8彳亍

偷心 · 发表于 2022-9-29 10:03

你知道的，只是你不愿意做

吃瓜群众凑热闹 · 发表于 2022-9-29 10:13

辞职不干了，白天睡觉，晚上手机

勇歌歌 · 发表于 2022-9-29 11:33

早睡就不熬夜了

Lynn邓 · 发表于 2022-9-29 12:06

头悬梁，锥刺股

杜撰 · 发表于 2022-9-29 12:29

身心正常没恋爱

小学放学啦 · 发表于 2022-9-29 12:47

你这是手机依赖症，得治。只有找个男朋友才能解决，可以私信回复我帮你

灬汝命休矣灬 · 发表于 2022-9-29 13:07

那你不行，我都玩到三四点白天精神还贼好

方火火 · 发表于 2022-9-29 13:40

不自律的人成不了气候！

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