怎样才能克制自己玩手机？每天到家都八点多了，洗完澡后还玩两三个小时的手机

震动方斑马 · 发表于 2023-1-9 14:54

怎么才能克制玩手机？我每天下班到家已经八点多了，吃饭洗澡之后都要躺床玩两三个小时手机有种每天都迫不及待看手机的感觉！

原标题：玩上瘾了

勇歌歌 · 发表于 2023-1-9 14:58

把自己灌醉了睡觉

我来人间凑数的 · 发表于 2023-1-9 14:59

玩呗，怕啥，又不犯法，过年通宵玩，玩玩就玩够了

吃瓜群众凑热闹 · 发表于 2023-1-9 15:20

换个老人宝，要么找个兼职，有时间玩手机那就是太闲了

一步一印 · 发表于 2023-1-9 17:01

你是什么手机，要是好的给我，你就没有手机玩了，要是一般的就直接砸了，你也就没有手机玩了

择善固执 · 发表于 2023-1-9 17:09

洗澡之后，锻炼身体，出去跑步或在家锻炼都行，累到精疲力尽保证你躺床上就睡了。或者睡前看书，我就是玩手机玩几个小时不困，看书不超过半个小时就困了。

狐假虎威 · 发表于 2023-1-10 06:12

晚上吃饭搞个三两50度以上的白酒下肚，包你洗完澡躺床上玩着玩着就睡着了。

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