我想练网球、登山、徒步，还有打打太极啥的，有这方面的能人吗？我想加入

唯识有静 · 发表于 2023-1-30 13:53

阳康后想全面恢复体能，想加入一些体育锻炼的队伍。请问大家有资源吗？我想练网球，登山，徒步，还有打打太极啥的，有这方面的能人吗？我想加入一个团队天天练。

原标题：我想练网球，登山，徒步，还有打打太极啥的，有这方面的能人吗，我想加入团队一起练

唯识有静 · 发表于 2023-1-30 13:57

咋没人点击呢？今天庙会刷贴的太多了

赵无极 · 发表于 2023-1-30 14:27

喊我，我可以带你跑步，跑步，登山等

梦回大秦 · 发表于 2023-1-30 15:25

巧了不是,我也想去,楼主要是找到了,带我一个

AA12AB · 发表于 2023-1-30 21:32

自己没事多溜达溜达

随意逛逛 · 发表于 2023-1-31 09:23

最好歇段时间再锻炼

唯识有静 · 发表于 2023-2-1 08:33

希望能加入各种锻炼身体的组织，希望有资源者能看到我的帖子

唯识有静 · 发表于 2023-2-3 23:00

我今天去体验了打网球，真是身心舒适，不知不觉打了2个小时！而且非常愉悦。我在网上看到打网球不伤关节，减压效果好，塑形效果佳，还对心脏好。有想和我一起打网球的吗，可以私聊给我留言，我们组个队。
打网球对身体四种好处：
1.瘦身
2.长寿
3.强壮心脏、肌肉和骨骼
4.有利于手眼协调性。

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