有戒烟的方法吗？突然发现抽烟没啥意思

”+沉默是金_ · 发表于 2024-4-8 19:34

抽烟二十二年了，突然的发现抽烟没啥意思，可又是戒不掉。

有戒烟成功的朋友吗，分享一下心德跟方法。谢谢

我也就随便看看 · 发表于 2024-4-8 20:16

抽一支，灭烟用自己手臂按烟头，应该比较靠谱

韩小呆 · 发表于 2024-4-8 21:36

戒了几个月了，前几天回老家又抽了两根，还好又不抽了

万桥三胖 · 发表于 2024-4-8 21:46

不抽烟改喝酒试试！

老司机寻花问柳 · 发表于 2024-4-8 23:58

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舞法舞天 · 发表于 2024-4-9 07:16

烟瘾不是很大就啥抽点

动力之星 · 发表于 2024-4-9 07:54

品香芳华 · 发表于 2024-4-9 09:27

你把烟送来给我

李庆生 · 发表于 2024-4-9 13:43

首先在自己心里要战胜一切，对香烟要有厌恶它，看看身边那些不抽烟的人，看看在医院的因为抽烟的人得肺癌的绝忘无助，每25%就有肺癌患者。

李庆生 · 发表于 2024-4-9 13:48

我的烟龄有近40年，已经戒了1年了，能不能彻底戒掉，就要坚强面对，至少没有迷恋再吸了

柳絮纷飞的季节 · 发表于 2024-4-10 08:47

我戒烟了，没什么难的，就是看百度视频，上面说抽烟对肺不好，然后肺一点一点的变黑了，看完了当时就把烟和打火机扔了，从哪以后再也没有抽过烟，刚开始戒烟的时候难受睡不着觉，烦，几天以后就好了，以前抽烟咳嗽，现在也不咳嗽了，挺好的，

嵇福林 · 发表于 2024-4-10 11:54

说实话不是一天几包烟抽着的没必要戒，一天一包烟，就那么一个爱好了，戒了还有什么意义

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[情感宣泄] 有戒烟的方法吗？突然发现抽烟没啥意思