想问问大家，腰腿疼哪里能看好？大家来说说！

帅爷 · 发表于 2025-10-12 17:20

自从来到全椒化工厂上班，天天穿劳保鞋。足跟开始疼，慢慢的腿跟腰也开始疼了，上半年在一院南区疼痛科看了，讲轻微腰椎突出，做了骶椎滴液治疗，当天打针感觉那两天一点都不疼了，没过几天又不行了。一共四针打完，慢慢感觉，越来越疼了，不管上班，睡觉，出去玩都是疼的难受。真心希望有好心人推荐医院医生，能缓解我的痛苦。

原标题：腰腿疼哪里能看好

随便起个名 · 发表于 2025-10-12 17:45

康复训练，抖音很多，可以关注猎豹医生，每天带你训练，自己也可以锻炼，循序渐进，推荐：麦肯基，死虫子，侧桥，铁板桥，保加利亚蹲。
不要信中医，只会忽悠你推拿，吃屁用没有的中药或者掺了西药的中成药。

yhbing · 发表于 2025-10-12 18:18

唉，这个大多属于疑难杂症，难呀。足跟疼可能是骨质增生

小用户 · 发表于 2025-10-12 22:30

用香港黄道益，特别管用。

吹牛的 · 发表于 2025-10-12 23:01

最好躺平，不能久站和长久弯腰活动以及体力劳动

吹牛的 · 发表于 2025-10-12 23:02

做小燕飞运动锻炼

空间定义者 · 发表于 2025-10-13 08:10

衣橱勘勘 · 发表于 2025-10-13 14:14

到小倩，足疗按摩院，听说专治疑难杂症。

wwhyan · 发表于 2025-10-13 17:16

这种病西医是解决不了的，只能控制最后会加重，因为药物控制破坏了免疫力，改变生活工作习惯就好了，根本不需要花钱

hfdq · 发表于 2025-10-13 20:54

卧床休息

勇歌歌 · 发表于 2025-10-13 21:11

可能与肾虚有关，

蚊子在林捎蚊 · 发表于 2025-10-14 05:57

明光嘉山集里面有个中医主打就是腰间盘突出，每天都有好多各地方的人都去看，可以去试试，

流星赶月 · 发表于 2025-10-14 07:22

到中西医结合医院去试试。

一汪兰天 · 发表于 2025-10-14 12:31

没有什么好办法！

一生又何求 · 发表于 2025-10-14 17:16

无法根治

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