【晚8点红包】你的睡眠质量如何？每天能睡几个小时？都来说说！

赚钱开个养老院 · 发表于 2026-5-6 21:05

婴儿般的睡眠

子龙改姓 · 发表于 2026-5-6 21:05

睡眠质量一直不好！平时喜欢胡思乱想念头停不下来属于高敏感内耗型人群！

球宝爷爷 · 发表于 2026-5-6 21:05

只要想睡就能睡着

看破一切 · 发表于 2026-5-6 21:07

每天三个小时

伊索寓言 · 发表于 2026-5-6 21:07

还不错。八小时

暖暖87 · 发表于 2026-5-6 21:07

还好吧

苍穹凯歌 · 发表于 2026-5-6 21:07

还可以吧

雅丽娜 · 发表于 2026-5-6 21:07

这个没准啊

qian2007 · 发表于 2026-5-6 21:08

越来越不行了七个小时吧

一汪兰天 · 发表于 2026-5-6 21:09

不好不好！

琅琊山66 · 发表于 2026-5-6 21:10

生活压力大，睡不好啊，每天能睡4一5小时。

爱喝奶茶的80后 · 发表于 2026-5-6 21:10

睡眠很不好，每天半夜1点多，3点多总是会醒

c光头佬 · 发表于 2026-5-6 21:11

人到中年后，睡眠质量不好，每晚也就是4个小时左右吧，有点差如人意。

日子里 · 发表于 2026-5-6 21:11

这个不清楚

丶阿言童鞋 · 发表于 2026-5-6 21:12

每天十小时的睡眠

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