发现高三女儿偷偷流眼泪！想问问有什么能帮助她缓解焦虑的好办法？

风暖风起 · 发表于 2026-5-28 19:29

发现高三女儿偷偷流眼泪，还有一个多星期就要高考了，她可能有点焦虑，我都不知道该怎么安慰，眼看就要考试了，想问问大家有什么可以缓解焦虑的的办法？

小板子 · 发表于 2026-5-28 19:54

假装没看到，家长要做的是和平常一样，孩子紧张可以表现出来，家长紧张可不能表现出来……

陌路星落 · 发表于 2026-5-28 20:46

我家去年高考也是焦虑的失眠

昨天日落963 · 发表于 2026-5-28 20:50

先陪她一起爬个琅琊山或者南湖遛一圈淌淌汗，再去撸个串，点杯她喜欢的奶茶或者茶饮，完事在轻松愉快的氛围中聊聊天，谈谈对生活或者将来的看法，注意，不要聊高考或考试成绩，她自己提除外

氯化钠 · 发表于 2026-5-28 21:01

降低目标，提高自信。
一一大学不是人生唯一的道路！

红尘的居士 · 发表于 2026-5-28 23:14

再加点压力！让她没时间去哭！！！

我滴男神～ · 发表于 2026-5-28 23:22

她哭是因为你们没有能力给她兜底

钟离枫 · 发表于 2026-5-29 06:52

高考前带她出去玩一下，放松心情。多鼓励。

一汪兰天 · 发表于 2026-5-29 07:06

死海蔚蓝 · 发表于 2026-5-29 07:11

去二院找心理医生做心理舒导，专业事让专业的人做！我们做不好不可怕，就怕起反作用。

1807 · 发表于 2026-5-29 08:12

是否父母关系紧张？我认为不是学习压力，可能跟心情有关的身边事！

车轮 · 发表于 2026-5-29 08:13

家长的无力，各种压力传导给孩子，自己不好希望孩子好，她哭是因为你们没有能力给她兜底

流星赶月 · 发表于 2026-5-29 08:43

带她出去玩玩。

舞法舞天 · 发表于 2026-5-29 08:51

人生中的转折点怎么能不紧张焦虑

少吃一点 · 发表于 2026-5-29 08:55

带孩子去琅琊山转转，然后去吃点好吃的。

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