中高考在即，广大考生和家长切勿陷入“逢考必补、大考大补”误区，理性看待保健食品，科学护航考生健康。市场监管部门特此提示：
一、认清属性，明确“补脑”无依据。
保健食品非药品，仅能调节机体功能、补充营养素，不能治疗疾病，也无法替代日常饮食。我国批准的保健食品功能共24类，从未批准过“补脑、提高智商、增强记忆力、提升考试成绩”等功能。部分产品标注的“辅助改善记忆、缓解体力疲劳”不等于提升智力、缓解脑力疲劳。
二、科学选购，牢记“一查二对三看”。
一查标识：认准包装上“蓝帽子”标志+保健食品批准文号/备案号，无此标识均为假冒；二对信息：登录国家市场监督管理总局特殊食品信息查询平台，核对产品名称、批号、功能与备案信息一致；三看资质与说明：看商家，选正规商超、药店或证照齐全的店铺，拒绝会议、电话、免费试用等推销；看人群：严格核对适宜和不适宜人群，避免给考生食用不符产品；看用量：按说明书食用，不超量、不混吃，含咖啡因类产品（如功能饮料）慎饮，避免影响睡眠。
三、警惕陷阱，远离虚假宣传。
不轻信“快速提分、补脑安神、秘方偏方”等夸大话术，不盲目参加以销售为目的的健康讲座、义诊；不买“三无”、无中文标签、来源不明的进口保健食品，谨防假冒伪劣。
四、最佳“补品”，在于日常养护。
均衡饮食，清淡为主，荤素搭配，多吃新鲜蔬果、优质蛋白，不暴饮暴食、不盲目进补；规律作息不熬夜，保证充足睡眠，适度运动，保持良好心态；合理应急处置，食用后出现头晕、呕吐、腹泻等不适，立即停止食用并就医，保留就诊记录和消费凭证，拨打12315投诉举报。
最后提醒：中高考没有“提分神药”，理性消费保健食品，保持科学良好作息、均衡营养与心态平稳，考生才能轻松应考！
来源：滁州市市场监督管理局
发表于 2026-5-30 10:21
