恨自己控制不住！还想着年前瘦下来几斤，结果天天吃零食还胖了5斤

要减肥给自行车 · 发表于 2022-1-14 10:53

我…我胖了5斤！

啊！我本来还想着过年嘛肯定会大吃大喝，那现在先减减肥，到时候罪恶感就没那么重了！然而我的抽屉满满的全是零食，天天又控制不住自己的手，一直吃个不停，今早一称我已经115了整整胖了5斤

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原标题：我恨啊

要减肥给自行车 · 发表于 2022-1-14 10:58

我抽屉的零食！

鹿困森林 · 发表于 2022-1-14 11:01

任重道远

麦道电梯 · 发表于 2022-1-14 11:06

管住嘴，迈开腿。做到还是靠自律啊

元气小妇女 · 发表于 2022-1-14 11:13

我这一个多月也胖了五斤了……

恶犬柯基 · 发表于 2022-1-14 11:13

对自己狠一点

msli_110 · 发表于 2022-1-14 11:14

胖了就不好看了，不好看了有钱老实人就看不上了，要控制

布哆哆 · 发表于 2022-1-14 11:44

管住嘴迈开腿

玉少粉丝团团长 · 发表于 2022-1-14 11:48

都是辣条

费列罗 · 发表于 2022-1-14 12:50

好羡慕你们瘦子

yellowtcm · 发表于 2022-1-14 13:05

没事，过几天还会重5斤的

伯婆派 · 发表于 2022-1-14 13:11

想减肥，我教你，但是听不听在于自己，吃饱但不能吃好，比如天天早上吃稀饭或汤饭馒头吃咸菜（一个榨菜或者豆腐乳），中午天天就吃一个炒蔬菜，但没肉可以荤油炒菜，晚上跟早上一样。还要运动，也不是剧烈运动，每天4趟琅琊山到顶中途不能停，或者每天走2万或3万步。最后一点，在家在外平时不能吃任何食品。坚持1个月就有效果了

纯子 · 发表于 2022-1-14 13:16

冬天就容易胖

Οo開蘂赽泺оΟ · 发表于 2022-1-14 13:57

冬天胖的可快了！

AYU孤独者 · 发表于 2022-1-14 14:40

这是一个悲伤的故事

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[生活烦恼] 恨自己控制不住！还想着年前瘦下来几斤，结果天天吃零食还胖了5斤