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楼主: 学会成长

[生活烦恼] 求支招！我是个身高175的瘦子，狂吃不胖、骨架小，怎样可以锻炼出肌肉？

发表于 2023-3-28 16:20 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知

多干活。多锻炼。天天打电锤，都练出来六块腹肌了。跟你一样就是不吸收，不然身材完美，就是矮了点

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